嘗試牛頭角跌打和深水埗跌打後怕怕 找回自然療法治療痛症頸痛頭痛
最近有時間可以再補充一下之前看過的醫師，最近看的都是中醫骨傷科或者跌打為主，不過都有一段時間了可能時間上有些出入。
1X 金錦玲跌打醫館 深水埗
聽朋友說是深水埗區內很有名氣的，跌傷拗傷都可以醫好就去試，金錦玲女醫師是用藥油揉筋／肌肉的方法醫治，感覺有點似妹姨不過比較輕巧，做完治療後當天晚上會感到皮膚好像有什麼在跳動一開始還在怕發生什麼事，之後問金醫師說是藥油推鬆復經絡打通了會這樣，好像有點神，但對我痛症幫助不大家所以去了2次就沒再去了。
1X 何兆萬骨科中心 牛頭角
朋友介紹說有位牛頭角跌打非常有料，任何骨傷重症都醫得好，去之前還要準備好毛巾用來敷藥用，說何兆萬跌打診時常有好多人排隊，對於各種骨傷痛症，幾乎無所不能，所以我特地去嘗試何兆萬骨科中心。
到達何兆萬跌打診所時，發現診所門外排了不少人，真的差不多要排1個多小時，當中不乏老人家，看來在牛頭角跌打來說應該非常有名，在等待期間一直聽到房內有慘叫聲=.=，和正在等待的病人聊天，他們大概都說這位何兆萬跌打醫師的醫治手法非常用力，治療的時候是很痛很痛，但完成後又不痛了，而且大部分都要醫整個月很多更加要每日來醫。聽完之後我已經覺得有點恐怖，我開始對這種“暴力”的正骨治療方式有點擔心，但是連老人家都可以每天來醫痛症，應該不會真的太暴力吧，而且老人家們應該是對何兆萬骨科中心質素有種肯定才會一直過來醫治的。
大概等了1小時後終於到我了，治療室房間很大但有點暗淡，我只有機會講了幾句病歷，何兆萬醫師已經叫我不用再講 (明白的跌打師傅多數靠感覺不太喜歡聽病歷)，一開始叫我坐在椅子，頭放在枱上面向下，叫我不要兩旁看說只是檢查，唯一聽到佢講了一句「即是左邊肩有問題」，算是挺利害吧我未講到頸椎膊頭有問題佢自己已檢查得到。之後開始治療，原來何醫師是找一位身體略重的女士企在枱上，之後用腳踏在我頸上大力推。。。平時我唔多叫都叫了出來=0=，整個人都超害怕真的很害怕又再次被醫師弄傷！佢一踏錯了我就真的是玩完了！之後我都不太記得醫了多久，總之差不多全部手法都是大打推大力打，是可以將整個人推出凳面的力度，可以想像到有多大力。終於終於完結了，有助手來敷藥，包到一隻糉的出來，再有助手教我要用藥洗身，又跟我說外國有個女孩也是有這個病症可以醫好的，但我已經驚到不想再出聲......
終於終於逃了出診所，的確感覺好像是筋骨舒服了，好像有頸痛舒緩一些，人好似是精神了 (還是太驚嚇被嚇怕了...)，我只去了一次不能評論這位何兆萬跌打醫師好唔好，的確有好多人找這位醫師覺得病情有好轉，還有不少是老人家，我想應該是牛頭角區內著名的跌打醫師，只可以說他那套暴力的手法真的不太適合我，還叫我要來兩個月每天都要來，我不知道正常跌打睇幾多次，只是我相信我未醫好都應該已經嚇死了......所以只能說何兆萬跌打的治療方式可能並不適合所有人，尤其是對於疼痛的忍耐度較低的患者來說，可能會感到難以忍受吧。
N+1. 全治護脊 曾建橋醫師 (自然療法)
好吧，我承認之前真係太忙了，時間太不穩定之下中斷了全治護脊曾建橋醫師的治療，還有數次治療次數未用完。最近又頸椎痛又牙骹痛，連頸肌肉和頸筋痛，甚至開始又有頸痛頭痛，低頭或舉頭時還會像以前有頸椎痛頭暈，相信應該也是頸椎錯位症狀。唯有厚著臉皮回去找醫師繼續使用餘下次數，沒見曾醫師一排，很好奇曾醫師的自然療法功力又加強了幾多 XD
第1次 頸椎病治療、牙骹痛
首先離遠站好讓曾醫師檢查，不用任何接觸已一下按中我右頸有痛楚，不過因之前已試過這種神奇檢查方法所以還不算太驚訝，而且全治護脊診所應該也有記錄我一向有頸椎病問題。之後做治療，原來醫師已練成遠距離抽走病氣這招 (名字我自己作的)，在患處發功後就行開了＝＝，一開始我都真係有點愕然，不知道要做什麼，數分鐘後曾醫師回來再按同一頸部脊椎痛位置已經不痛了＝＝ 又是那麼的神奇。。。不過醫師說這類像「神」招式多數只給熟客使用，或已對他有深度認識有信心的客人先會使用，那也是對的，初來的人應該未必接受到太高深的醫治方式， 所以說曾醫師還是一樣那麼關心病人的心理質素！之後我同曾醫師講我左邊牙骹都一直痛，還有頸肌肉痛和頸筋痛和後頸痛頭痛= ="，佢說我左邊牙骹比右邊的移後了，唉應該真的被之前的骨傷醫師啪骨啪傷了，啪骨後遺症真的不能忽視! 曾醫師說要慢慢放鬆頸椎附近的肌肉先可以做頸椎移位復位治療，看來真的要有多點恆心多來做頸椎病治療！起碼第一次做完治療後頸椎痛是有舒緩的。
第2次 頸椎病治療、肩胛骨治療
因為之前被某醫師暴力啪骨啪傷了，以致左頸肌肉長期拉扯住非常痛苦，這種頸痛之餘連頸筋都痛，稍為想自己拉筋都好好好痛，連帶左邊面還有鼻也是感到痛楚，啪骨啪傷令頸椎病問題更加嚴重😭。今次回來看全治護脊希望曾醫師能重點處理頸椎錯位問題。一開始檢查曾醫師已察覺到左邊頸痛，還有左肩胛骨按下去也非常痛，應該就是被啪傷了的後果。曾醫師同樣用自然療法發功，幾分鐘後再按左頸痛和頸側痛已經不痛了，左頸拉筋都無之前那麼崩緊和剌痛，頸痛舒緩多了，連帶之前的後頸痛頭痛也舒緩了!
我曾經想過會不會過1，2日頸痛問題會開始反彈再痛起來，因為某些其他頸椎病治療方法好快會打回原形，不過到現在已經第3日頸部肌肉還未太拉扯，頸痛不太明顯復發，真的好感動喔！一定要盡量抽時間多點來做頸椎病治療希望可以醫好啦😭 當然都要繼續多做伸展運動啦，同埋因為很久沒來接受治療好像治療後比較累。。。要多休息讓頸肌肉都可以休息～
第3次 頸椎病治療、頸椎兩邊肌肉放鬆、肩胛骨治療
其實頭2次治療後真的是即時有效果頸痛沒那麼嚴重和頸部肌肉放鬆很多，連牙骹位置都那麼痛好開心！不過可能上班太忙又累，最近沒時間做伸展慢慢又開始有痛症，今次醫師都是主力做我被人啪傷的大椎，不過會先由頸上方開始順次序向下醫。一按我右邊頸原來一樣勁痛，肌肉一直扯住連自己都不知道。鬆完右邊頸部肌肉再治療大椎同肩胛骨，一開始按落去又是好痛，治療後每次痛楚都有減，感覺得到大椎附近的肌肉好暖好似血氣暢通左。之後醫師話我要多注意呼吸，有時現代生活太忙碌又緊張，常常不記得深呼吸就會令身體不夠氧，身體不夠氧肌肉就容易蹦緊了，所以曾醫師就教我做腹式呼吸，說腹式呼吸好處多多，有助放鬆肌肉、消除疲勞，讓身體放鬆恢復平衡狀態等等。我一開始不是太習慣腹式呼吸，之後慢慢就開始習慣了，要多加練習變到自然呼吸就最好了，閒時等車或者在車上沒事做時也可以做腹式呼吸！
第4次 頸椎病治療、拉扯到太陽穴痛和頸痛頭痛
前排太忙又少了時間去找醫師，在公司工作站了一整天，感覺到肌肉由肩頭扯到上頸再扯上太陽穴個位，真的是勁頸勁頭痛！我想有些人的頭痛問題應該是和我一樣由頸椎肌肉錯位引起的😢！而我更加有另一個問題：後腦又開始有麻痺感，令整個人好暈毫無精力！這些應該都是頸椎錯位症狀，如果去問普通西醫應該又只會叫我去看精神科(誤 😅 即刻再約見曾建橋醫師，一見面他已經問我為何整個人都那麼疲倦，我想說我幾乎就暈了LOL。
今次我先躺下來面向下做治療，曾醫師完全按中了我頸痛的位置，治療後頸脊椎痛楚又減少好多了，頸椎錯位症狀如頭痛和太陽穴痛有所減輕，頸椎痛舒緩後整個人放鬆了但人就更加倦，可能因為頸痛頭痛後隔了好一段時間才來治療，好多「廢物」積聚在身體無機會排出，依家整個人好似refresh了但好倦真的要多休息多喝水。
第5次 頸椎病治療、肩胛骨治療、胸椎痛治療
最近上班整天久坐，對著電腦懷疑因爲手常吊起，不經意下又扯到左頸同左肩胛骨又再次弄傷了舊患，除了頸痛今次連左邊胸口都感到拉扯感有痛楚，真的是有點洩氣！我知道只要我的肌肉一直太弱支撐不到日常姿勢和動作，很快好容易又會再扯傷頸椎痛舊患又再痛，而做運動又不是一朝一夕的＞＜ 去見曾醫師佢都感應到一樣是左邊身體比較拉緊，他說其實肌肉是環環相扣，一個部位有事，如果不及早治療而本身肌力太弱的話就會慢慢扯傷其他部位，我完全就是痛症人版。。。治療後即時感到左邊身輕鬆好多，原來左邊身體太蹦緊好像扯起了整個身體，治療後感覺身體完全平衡了無沒有拉扯感，胸椎痛和頸椎痛舒緩多了。之後醫師叫我多做中心教的伸展運動，盡量不要讓肌肉有機會拉緊，始終不可以只是倚賴曾醫師的自然療法的，自己平時都要多注意姿勢多做伸展＞＜
第6次 頸椎病治療、拉扯到太陽穴痛和頭痛
上次治療後好一段時間都放鬆了很多，加上有做伸展運動，今次無之前拉扯到整個左邊身都痛。今次都是要做左邊頸椎和頭部為主，有時因頸椎錯位症狀扯到頭痛真的好慘，更影響了工作效率。治療完左邊頸的肌肉暖暖的放鬆了很多，連左邊太陽穴都無再拉扯！今次記得要多喝水，上次太趕治療後忘記喝水，姑娘人很好提醒我做完自然療法治療後記得要多喝水幫助清走體內毒素。
