自然療法開啟自癒能力處理肌肉發炎錯位 | 痛症治療的漫長經歷 Part 2

自然療法治療痛症的真實體驗

在全治護脊 曾建橋醫師 醫治了頭和頸部一個多月，想總結下整體狀況：

第1 - 5次：    (醫治後腦痺，左太陽穴，左手痺）

曾醫師先主力放鬆我頭部和頸部肌肉，一開始還未適應醫師的醫治手法或自然療法總會好緊張，一諗起以前的醫師整得勁痛個人就會想縮埋，不過曾醫師好好人又親切，佢話我愈放鬆醫療效果先愈好，而且佢醫個時又真係一D都唔痛，所以我好快都可以放鬆身體。不過我直到現在每次都仲思考緊佢如何用輕柔既力已經醫到我唔痛，每次都覺得好神奇，所以可能心裡面都仲係有好多疑團未真正身心放鬆得到＝＝不過算啦我依D凡人點會咁易明，醫好我就夠啦＾＾

講返頭幾次帶症治療，醫師會好準確地按到我頭同頸邊個位痛， 一下就按到我條頸邊度痛，之後會按摩下附近位置，再運氣(我覺得似運氣但醫師話係自創的療法) 在痛的部位上，之後再按回原先的部位就唔痛嫁啦＾＾聽落真係好簡單WAKAKAKAKA 但係不會明白如何做到。。。
另外每次都會鬆左右手淋巴位，一整完都會覺得成隻手好暖，醫師會叫我轉動下隻手，感覺真係鬆左好多！
有幾次醫師幫我鬆埋後腦肌肉，之前成日覺得後腦痺集中唔到精神，講極俾其他醫師聽都無人理我，終於曾醫師幫我醫左2次就醫好啦好感動，依家起碼做野唔會因為後腦痺而集中唔到精神先啦！
第5次醫師突然按我左面太陽穴問我係咪好痛，係真係好痛呀我嚇一嚇，自己一直都唔知連太陽穴都痛，醫師鬆一鬆就無事了！

第6 - 10次： (醫治頭顱骨痛，左面骨，左右背脊肌肉）

曾醫師按到我個頭顱痛，無錯係連頭顱骨都痛，真係好好恐怖，我諗依D我睇正骨又好鐵打都好都沒可能醫好我吧唔通強行拉我個頭咩，曾醫師只係按摩左幾下，運左一陣氣好似打入去咁，我再按個頭顱已經唔痛，醫師話係我頸椎未好令肌肉拉扯到頭骨都痛。。好恐怖呀＞＜
之後我左邊面骨都有痛都一次過做埋，都唔明點解我可以咁多位都痛。。。。

有次醫師好特別地按我背脊附近的肌肉，我以為之前睇沙田劉醫師已經睇好哂，點知醫師一按D肌肉超痛，原來就算骨正左附近肌肉仲未復位，以醫師的理論肌肉有錯位遲早脊骨又會再移位，所以都要重點處理，不過我成身太多地方要處理啦。。。醫師先鬆左我左邊背脊，一整完真係有股暖流沖上黎好神奇呀，好似打通返D經絡一樣，之後再整埋右邊背脊，超舒服呀～

第11 －15次：  (醫治左面骨，左胸骨，兩腳內側）

我左左骨左胸肋骨有痛，曾醫師治療後就不痛了。 有次去到診所腰很痛醫師就先醫腰，再用打腰機？的儀器按摩腰部肌肉，感覺舒緩好多，行路都舒服左。 再有一次我平躺時曾醫師感到我雙腳內側肌肉很緊，一按之下真的很痛，連我自己都不知道＝＝ 我話因為我怕我左腳長左成日前向外反所以下意識成日前用力將2隻腳向內鎖住，醫師就話這樣反而令內側的筋縮短，令肌肉蹦緊所以覺得痛。。。竟然自己搞衰左隻腳＞＜ 好彩醫師即時幫我鬆返D肌肉，又教我如果訓覺時唔想隻腳亂咁郁就直接用被包住隻腳，咁就可以放心訓啦！ 係喔點解我諗唔到＝＝

其實在遇到曾建橋醫師之前，我都未試過其他類型的自然療法，更可以說是未想過可以用自然療法去治療痛症。看到網上說所謂的自然療法最基本的信念，就是相信身體有治療自己的能力， 而我覺得曾醫師的角色就是幫助我們身體慢慢自癒的推動者，以最天然不傷身的療法來處理肌肉發炎、肌肉錯位從而解決痛症問題。


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痛症自然療法？ 還是氣功療法？

話說被沙田劉醫師正骨後整個人真係輕鬆左好多，開心了幾個星期，但同時又覺得身體還有點緊的感覺，好像頸至左邊面有時仲係有點拉扯，坐下時腳都有拉扯感覺，治療後休息左一會不敢怠慢繼續拉跟想鬆返肌肉但好像無太大幫助，無意間上網找到一個叫全治護脊的網站，清楚解釋了肌肉錯位的問題，「要使脊椎得到穩定的復位，要先明白脊椎究竟由什麼支撐固定？答案是肌肉。那麼骨骼出現錯位時，肌肉會與骨骼發生什麼的互動影響呢？可能答案有三個：一、骨骼錯位前出現肌肉被錯位的肌肉拉致扭曲；二、骨骼錯位是因有肌肉出現錯位，所以骨骼得不到平衡的支撐，跟隨肌肉錯位；三、兩者根本無絕對性關係。」我開始明白只係睇跌打或骨傷科其實只醫到骨骼錯位但醫不到肌肉，而我的肌肉應該原本就錯位了，因為我的痛症是由長期姿勢不正確所引起！所以就算骨架醫好了但我還是覺得肌肉有拉扯，而繼續不理會肌肉錯位只會令肌肉把骨骼和關節再拉歪，所以現在我又開始看新醫師繼續走上恢復身體之路！

9.  全治護脊曾建橋醫師  (4個月，進行中)

第一次見曾醫師時我就沒多說自己的問題由他來觀察再告訴我 (我發覺這個方法起碼知道你找的醫師有無能力斷症)，誰知他一按我的頸已講得出我左邊比較痛， 又按得到我手有時會痺，我心想不是吧一按就知有無咁快，之後他叫我企起身，他望一望我，然後突然用手按我左大腿側和左腳問係咪好痛，我心想係勁痛呀。。我左腳係之前拗柴叫劉醫師整返好但還有些痛，這個曾醫師為何一望就知＝＝還有左大腿側我根本不知道有問題呀！ 我靜靜地自己按右邊是不痛的而左邊就真的痛，那即是他不是亂按 ＝＝ 我心想太恐怖了怎可能一望就看到，雖然他有解釋一下說我肌肉不平衡什麼的但當然我不太明白，只知我的肌肉還未好所以才會痛＞＜

之後醫師開始幫我治療頸部，我一直問他會用什麼樣的治療手法，是骨傷科還是脊醫的方法呢？因為我覺得自己應該是老行家了什麼手法我都試過，誰知醫師說兩樣都不是， 竟用一種我未試過的治療手法，就是很輕柔的拍打我頸位的肌肉＝＝， 好像完全不用力一樣， 但我又真的感覺到被他按過的肌肉會有股熱力感，他先很準確地按到的那裡痛，再用一連串輕柔的手法治療，之後他再按那個位已經不痛了＝＝太神奇了！！我完全摸不著頭腦，就這樣醫師一邊治療我一邊不解地思考著他用的是什麼方法什麼原理，直至完成時我感覺他都不會像以前的醫師那樣喘氣，而我又能感到頸部真的輕鬆了很多，感到有股暖流在我頸後流動，而且不久後身體突然變得好疲倦，醫師說是正常的因為他治療後毒素由身體排出體外，所以要多休息多飲水，這也證明他是真的有醫治到我要不然身體不會出現變化，我心想這個應該更加似是神醫了，很慶幸自己有繼續尋找醫師沒放棄呢！ 曾醫師有說他的療法是恢復肌肉錯位，是需要一段時間處理才達至最大成效，那我也明白肌肉是有記憶的所以需要一斷時間不停醫治才行，醫師也答應我如果頸部進展良好就開始醫治腰部， 所以我要積極些準時來睇醫師才行！ 今次一定要斷到尾！加油！

感想：曾醫師也是那種很親切很關心病人那類，醫術那麼高明(我覺得已去到神的境界)但還是很謙虛很用心聆聽病人的需要，原來天下間還有那麼多有醫德的醫生存在呢實在太感動了！看看診所周圍也貼滿了醫師的專訪和病人的感謝信，連配多拉a夢的林保全先生也曾來這裡求醫(他為醫師錄影了個人分享)， 感覺這裡應該就是最後要找的痛症診所吧！

如有興趣了解自然療法痛症治療痛症，請觀看更多痛症治療的漫長經歷 PART 2的經歷

紅茶與綠茶的區別與功效

綠茶－未發酵茶 

綠茶獨有的醒腦香氣和保健功能，自古以來廣為中國、日本和北非人民喜愛。綠茶的制法是在茶葉摘取后立即置於大鐵盤烘乾脫水，使得深橄欖綠的色澤得以保存，避免進一步發酵，深化為棕褐色。

綠茶含有多種氨基酸、維生素及其他有益成分。常飲綠茶可軟化血管，降低過高的血脂、預防動脈硬化，並能防止和減少皮膚中黑色素的沉積，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌。經科學證實，綠茶可減少放射線對人體的危害，有一定的防癌作用。

紅茶－全發酵茶 

紅茶跟綠茶最大的差別不是使用的茶種不同，而在於茶葉是否經過發酵的程序。茶葉發酵時間愈長，咖啡因含量愈多。未經發酵的綠茶，咖啡因含量只有完全發酵紅茶的三分之一。當然沖泡時間也會影響茶湯的咖啡因含量，沖泡時間愈長，被萃取出的咖啡因就愈多，反之則愈少。

每天飲茶可解除或防治許多常見疾病：

1. 每天飲茶能降低膽固醇，保護心血管，預防心血管疾病。 
2. 進食過多油膩食物後，可以茶解油膩。 茶含有能刺激胃酸分泌的單寧酸，故有去油膩、清腸胃的功效，小朋友可飲綠茶或花茶，例如龍井和茉莉；成年人或脾胃虛寒的人，可以飲紅茶。
3. 腹瀉：有科學證據證實綠茶及紅茶能有收斂止瀉作用，抑制痢疾桿菌的功能，痢疾桿菌其實會引起腹瀉，所以喝濃綠茶，可止腹瀉。
4. 口臭或吸煙過度引起心慌、惡心，可用茶水漱口並飲用適量濃茶來解除。 
5. 勞累過度：茶能消除疲勞，恢復精力。 

喝茶必須適量得法，切忌貪多貪濃。

正常人每天飲2-3杯茶為宜。茶水以淡為好。若飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過分興奮，心跳加快，尿頻、失眠等。 

空腹時忌喝茶，因腸胃無食物時，茶性會直入肺臟，加速心率而致心慌，嚴重者可致低血糖性休克。 飯前、飯后不宜立即飲茶，飯前飲茶會沖淡胃酸，使飲食無味，還會影響消化器官的吸收功能。飯后立即飲茶，茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等發生凝固作用，影響對蛋白質、鐵元素的吸收。